方案一：1，在键盘同时按下win键和i键，打开设置界面
2，鼠标左键单击Windows更新
3，鼠标左键单击高级选项
4，鼠标左键单击传递优化
5，鼠标左键单击，关闭允许从其他电脑上下载
6，单击高级选项
7，从绝对带宽和测量的带宽百分比两个选项中选一个，并勾选相应的复选框
8，鼠标滚轮往下滑，找到上传设置，并勾选两个复选框
9，根据系统的实际情况，调一下相应的参数即可
方案二：重新启动计算机，这个方法适用于很多问题，虽然不一定有效，但很多系统故障都可以尝试重启计算机，现在介绍用快捷键方式进行重启
1，在初始界面下，在键盘上同时按下Alt和I键到界面如下：
3，鼠标右键单击选项，选择重启
3，点击确定即可
小白的世界，别人无法理解，哈哈；小白的困难，别人无法的，嘿嘿。
